ABOUT

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コンセプト 整えてから動く
ストレッチとコンディショニングで、毎日をもっと軽く。

肩こりや腰痛、姿勢の崩れ、疲れやすさ。
その原因は「筋力不足」だけではなく、身体の動きやバランスが乱れていることにあるかもしれません。
HEB GYM沖縄那覇店では、まず一人ひとりの身体の状態をチェックし、パーソナルストレッチとコンディショニングで身体を整えることから始めます。
可動域を広げ、正しく動ける身体をつくることで、トレーニング効果はもちろん、日常生活で感じる身体の不調や疲れの軽減にもつながります。
ただ鍛えるだけではなく、「動きやすく、疲れにくく、痛みの出にくい身体」を目指す。
それがHEB GYM沖縄那覇店が大切にしている
「整えてから動く」という考え方です。
選ばれる理由
那覇で多くの支持をいただく理由は、運動の質を追求した独自のアプローチにあります。私たちは筋肉を鍛える前の準備段階を重要視しており、徹底した身体の調整を行うことで、個々の骨格や体力に最適な負荷での指導を実現しました。運動不足を感じる方やトレーニング初心者の方でも、痛みや負担を最小限に抑えつつ最短距離で結果を目指せます。単なるダイエットにとどまらず、根本からの体質改善を促すため、運動を通じた健康管理のパートナーとして多くの方に選ばれています。
トレーナー 竹内 悠人
■陸上出身の爽やかボーイ
 
■経歴
ベストボディジャパン2022東京大会
モデル部門4位
ベストボディジャパン2022日本大会モデル部門出場
ベストボディジャパン2023埼玉大会
モデル部門3位

APF TOKYO NIGHT SHOW 2024
suports model 2位
Classic surf model 3位
APF japan Classic 2024
sports model 出場

陸上競技歴(長距離)3位
指導歴5年

1人1人に寄り添いパーソナルトレーニングを通じて身体だけではなくこれからの人生を豊かに一緒に歩んでいけるようにサポートさせて頂きます。ぜひその最初の1歩をHebジムに踏み出してください。お待ちしております!

パーソナルジムHEB GYM 沖縄那覇店
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